Selbstcoaching2019-03-14T10:21:03+02:00

Sich selbst coachen

Herausfordernde Situationen gehören zu Ihrem beruflichen Alltag? Manchmal stecken Sie fest und kommen nicht weiter?

Widersprüche und Stress machen es Ihnen schwer, eindeutige und effektive Lösungen zu finden?

Sie wollen Ihr Potenzial voll entfalten und sichtbar machen?

Sie wollen Klarheit über Ihre Situation und Ihre Ziele erlangen?

Sie wollen innere Widerstände abbauen?

Sie wünschen sich einen stabilen Selbstwert und wollen ihn bewusst steigern?

Sie können Ihr eigener Coach sein!

Selbstcoaching unterstützt Sie effektiv dabei, das weiterzuentwickeln, was Sie selbst beeinflussen können: Ihr Denken, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten. Das macht zufriedener und steigert Ihren Selbstwert und Ihre  Selbstwirksamkeit.

Dieses Thema wird als Inhouse-Training in Unternehmen (Boxenstopp mit Langzeitwirkung) und als offenes Training angeboten.

Mögliche Inhalte

  • Werte, Einstellungen und Glaubenssätze reflektieren
  • Ziele definieren und erfolgversprechend formulieren
  • Lösungskompetenz entwickeln
  • Prioritäten setzen und Entscheidungen leichter treffen
  • Blockaden und Effektivitätsbremsen aufspüren und abbauen
  • Beziehungen bewusst gestalten
  • den eigenen Selbstwert steigern

Sie profitieren von:

  • einem professionellen, ausgefeilten Selbstcoaching-Zyklus
  • einer bestens gefüllten Tool-Box zum Selbstcoachen und Selbststeuern
  • Auf Wunsch mit Online-Unterstützung (ev. extra – z.B. handgeschrieben)